A cobrança e pressão em cima do empreendedor faz com que o negócio próprio seja prejudicado
Quem pensa que se tornar um empreendedor é mais fácil do que bater cartão todo santo dia em uma empresa, pode estar enganado.
A pessoa que abre um negócio sozinho e tem que realizar desde operações administrativas até a direção do segmento em que escolheu atuar, pode se transformar em uma constante dor e cansaço, sintomas que integram a Síndrome de Burnout.
O QUE É SÍNDROME DE BURNOUT
O nome vem do inglês: burn (queimar) e out (por inteiro).
A expressão é um termo psicológico que faz com que o paciente sinta uma exaustão praticamente sem fim.
Além disso, a pessoa perde o interesse pelo trabalho e no caso de alguém que é chefe e funcionário ao mesmo tempo em um pequeno negócio, esta situação só se agrava.
O diagnóstico se dá primeiramente por identificar que o paciente possui um esgotamento que está ligado ao seu ambiente profissional.
Porém, há uma confusão já neste momento por acharem que o sintoma possa estar relacionado apenas a um momento de estresse no trabalho e que pode passar rapidamente com o tratamento adequado.
Acontece que o estresse é uma das causas da Síndrome de Burnout associada a diversas outras.
SINTOMAS
É importante identificar que o estresse pode ser tanto físico como psíquico.
A pessoas pode sentir dores pelo corpo, cansaço excessivo, desânimo recorrente, falta de interesse pelo trabalho, alteração no sono e apetite.
Além disso, esses sintomas também estão ligados à irritabilidade e uma tristeza considerada fora do normal. Muitos podem achar que se trata de uma depressão.
Por isso é necessário estar atento a todas essas causas para identificar o problema com maior rapidez e trata-la o quanto antes.
O setor de saúde também alerta que a melhor maneira de diagnosticar esta síndrome é saber apontá-la como sendo de exaustão emocional, e que automaticamente o indivíduo se afasta dos amigos e da família e perde o interesse em ser reconhecido no mercado de trabalho por estar altamente estressado.
De acordo com a Associação Americana de Psiquiatria, a síndrome de Burnout não é vista pela classe médica como doença.
Ela apenas é citada pela Organização Mundial de Saúde como sendo uma “sensação de estar acabado” ou “síndrome do esgotamento profissional”.
TRATAMENTO
Após o diagnóstico onde se constata as causas mencionadas acima, o profissional pode prescrever em muitos casos um tratamento baseado em remédios aliados à sessões de psicoterapia.
Como a classe médica não trata a síndrome como uma doença, a importância de divulgação de seus sintomas em consultórios, clínicas e hospitais é de suma importância.
SABER DELEGAR FUNÇÕES E PEDIR AJUDA
No caso dos microempreendedores que não possuem uma grande rede de apoio em algumas situações, a quem possam recorrer em casos de um alto esgotamento de trabalho, saber identificar que precisa de tratamento é bem importante.
Mesmo que se perca dinheiro ao precisar contratar funcionários ou ainda de ter um sócio com quem possa dividir as tarefas, é melhor que ter que chegar a fechar as portas por não conseguir dar conta de tudo sozinho.
No caso de uma pessoa que seja empregada de uma companhia é mais de resolver a questão, pois ela tem alguém para recorrer em situações de um esgotamento profissional profundo.
*Foto: Divulgação
