Desde pequenos fomos ensinados a nos compararmos aos coleguinhas da escola ou aos outros irmãos e primos.
Quando seu pai, mãe ou avó chamava sua atenção e dizia que você deveria ser melhor que seu irmão ou prima, ali já foi plantada a semente que você deveria pensar desta forma nos anos seguintes.
Esta maneira de agir pode refletir diretamente em seu meio acadêmico ou de trabalho. Na segunda opção se torna mais grave, dependendo de como você decide ser em seu dia a dia. Uma competição no trabalho pode ser tanto saudável como uma iniciativa que pode gerar danos severos a uma determinada pessoa, o que a leva facilmente a um complexo de inferioridade e baixa autoestima.
COMO EVITAR NUTRIR ESTES SENTIMENTOS DESTRUTIVOS
Uma boa tática é: logo que perceber que está se sentindo para baixo; que não serve para um cargo em específico ou por que meu colega recebeu uma promoção e está na empresa há menos tempo do que eu?
Simplesmente, pare, respire e reflita sobre suas ações. Pergunte a si mesmo o que seu colega de trabalho fez a mais que você para ser reconhecido em menos tempo. O que você pode fazer para obter o mesmo êxito?
Pense sempre em soluções, anote seus anseios, que de repente se transformarão em respostas. Ninguém é igual a ninguém nesta vida e principalmente no meio corporativo, por exemplo.
Se você tiver muita intimidade com a pessoa que foi promovida, convide-a para sair após o expediente e tentar entender onde você erra e ela acerta. Ou ainda você pode estudar mais sobre o seguimento em que trabalha, fazer um curso de extensão.
Se não possuir recursos, acesse canais do Youtube que tenham este curso gratuito. Hoje em dia são diversos assuntos que você pode tirar uma certificação online e agregar ainda mais conhecimento e qualificação à sua carreira.
REDES SOCIAIS
O mal e o bem do século 21 são as mídias sociais. Pelo Facebook, Instagram ou Twitter, qualquer pessoa pode estudar algo, adquirir mais conhecimento ou ser levado a pensamentos ruins já mencionados acima.
Estes aplicativos que podem facilmente serem acessados a qualquer hora do dia podem contribuir para sua baixo autoestima. Um exemplo é você achar que a grama do vizinho é mais verde que a sua e que ele não tem problemas. Mas não para e se pergunta tudo que esta pessoa fez para chegar onde está. Seja por ter uma bela casa ou um bom carro, etc. Sempre temos que raciocinar antes de fazer um pré-julgamento ao pensar que o vizinho, amigo ou um parente teve mais sorte na vida do que nós mesmos.
Muitas fotos postadas no Instagram por pessoas que são consideradas influenciadoras digitais mostram uma realidade completamente diferente das demais. E você pode ficar com essa ideia na cabeça e se sentir mal com tudo isso. Alguns influenciadores estrangeiros já se abriram nesta mesma rede ao dizerem que esta é uma vida fútil e vazia.
Chegaram a postar uma foto real em que se sentia triste e não queria fazer mais aquele tipo de ação em troca de patrocínio. Mas os usuários só querem saber de fotos alegres e de gente linda e famosa.
SEJA GRATO
Ao ter reavaliado seu modo de pensar e agir, seja grato. Comece a lembrar de suas vitórias, mesmo que ainda pequenas em comparação a outras pessoas. Só você mesmo sabe de sua luta diária.
Reflita sempre o que pode mudar, analise e parta para a ação e concretize esta meta. Não precisa ser só no trabalho e sim para sua vida como um todo. Não deixe se intoxicar pelos comentários dos outros. Siga em frente e escreva sua história.
*Foto: Divulgação
